γιόγκα θεραπευτική

 Hatha yoga, Iyengar με βοηθήματα, Pranayama & γιόγκα του κύκλου και του σταυρού.

Τα θεραπευτικά τμήματα αποτελούν την "ιδιαιτερότητα" της σχολής. Η χρήση τεχνικών γιόγκα για θεραπευτικούς σκοπούς είναι η εξειδίκευση της κ. Χατζηπαναγιώτου ιδρύτριας της σχολής. Η μεθοδολογία του κύκλου και του σταυρού εμπεριέχει το αποτέλεσμα 40 χρόνων εμπειρίας με ασκούμενους όλων των ηλικιών και με κάθε είδους προβλήματα όπως για παράδειγμα:

  • Αναπνευστικά
  • Μυοσκελετικά: πχ δισκοκήλες ισχιαλγίες, οσφυαλγίες
    πόνους σε πλάτη και μέση, αυχενικά, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, χονδροπάθειες στα γόνατα κ.α
  • Αρθρίτιδες
  • εφηβική σκολίωση
  • δυσμηνόρροιες
  • άγχος, ένταση και πανικό
  • οστεοπόρωση

Είναι γενικά παραδεκτό πως η γιόγκα βοηθάει στην αποτελεσματική καταπολέμηση ή εξισορρόπηση όλων των παραπάνω. Στα εξειδικευμένα θεραπευτικά τμήματα μας χρησιμοποιούμε κατάλληλους συνδυασμούς τεχνικών και ροών, επικεντρωνόμαστε στο πρόβλημα και τη θεραπεία του καθιστώντας έτσι ακόμα πιο άμεσα τα αποτελέσματα της γιόγκα.
Τα τμήματα αυτά είναι κατάλληλα για οποιονδήποτε με τα παραπάνω προβλήματα ανεξαρτήτου ηλικίας, φυσικής κατάστασης ή ευλυγισίας.