αρωματοθεραπεία

Σαν όρος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από το γάλλο χημικό Gatterfose μόλις το 1920 και αναφερόταν στη θεραπεία με τη χρήση αιθέριων ελαίων. Ωστόσο, η χρήση των αρωματικών φυτών και κατ΄ επέκταση των αιθέριων ελαίων είναι γνωστή στον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια στους περισσότερους γνωστούς πολιτισμούς.

Κάθε αιθέριο έλαιο αποτελείται από δεκάδες χημικές ενώσεις και χάρη στη σύγχρονη επιστήμη μπορούμε να γνωρίζουμε τα οφέλη του καθενός. Με την αρωματοθεραπεία, αυτές οι ενώσεις αξιοποιούνται για την βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας ευεξίας. Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και της έντασης, να προσφέρουν αναζωογόνηση, να  αυξήσουν τη σωματική αντοχή και τη νοητική διαύγεια, να εξισορροπήσουν τα συναισθήματα και να συνεργήσουν στην καταπολέμηση παθήσεων όπως η ακμή, εκζέματα, δερματίτιδα, ραγάδες και σπασμένες φλέβες.