σεμινάριο shiatsu

Τι είναι;

Σιάτσου, στα ιαπωνικά, σημαίνει δακτυλοπίεση. Ουσιαστικά, αποτελεί μία μέθοδο σωματικής αγωγής (bodywork), με σκοπό την εξασφάλιση ευεξίας, μέσω της επίδρασής του σε νου, σώμα και πνεύμα. Η εφαρμογή του αφορά μία μεγάλη ποικιλία τεχνικών, μέσα στις οποίες συμπεριλαμβάνονται μαλάξεις, διατάσεις και πιέσεις συγκεκριμένων σημείων.

Είναι μέθοδος πολύ διαδεδομένη στην ανατολή (όπου αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής), καθώς, επίσης, και σε πολλές χώρες του δυτικού κόσμου.

Σύμφωνα με τη θεωρία της παραδοσιακής ανατολικής ιατρικής, στην οποία βασίζεται το σιάτσου (όπως και ο βελονισμός), στο σώμα υπάρχει ένα δίκτυο καναλιών (μεσημβρινών), μέσα στα οποία κινείται η ζωτική ενέργεια (γνωστή και ως chi). Η ενέργεια αυτή θρέφει και ενεργοποιεί όλο το σώμα. Η υγεία οφείλεται στην  ισορροπημένη και ομαλή ροή της, μέσω των μεσημβρινών, σε ολόκληρο το σώμα. Σε περίπτωση διαταραχής της ομαλής ροής της ενέργειας, λόγω ψυχολογικών, σωματικών ή περιβαλλοντικών αιτιών, προκύπτουν καταστάσεις υπερπληρότητας ή ανεπάρκειάς της σε περιοχές του σώματος. Αυτές τις καταστάσεις βιώνουμε ως δυσφορία, πόνο ή αρρώστια.

Το σιάτσου, όπως και άλλες ανατολικές θεραπευτικές μέθοδοι, επιδιώκουν την εξομάλυνση της ενεργειακής ροής και, κατά συνέπεια, την απομάκρυνση του προβλήματος. Εφαρμογές: Όλοι μπορούν να ωφεληθούν από το σιάτσου, ασχέτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Μπορεί να εφαρμοστεί για την αύξηση της ζωτικότητας του δέκτη, όπως, επίσης, και για την πρόληψη ή αντιμετώπιση προβλημάτων, όπως υπερένταση, αϋπνία, κόπωση, μυϊκοί πόνοι, δυσκαμψία, πεπτικές διαταραχές. Δρα σε ψυχοσωματικό επίπεδο. Βοηθάει την εναρμόνιση των συναισθημάτων, βελτιώνει τη συγκέντρωση και τον ύπνο, ενώ απαλύνει το άγχος και τη συναισθηματική φόρτιση. Προσφέρει βαθιά χαλάρωση και ανακούφιση από τις εντάσεις.

Έναρξη: Μαρτίο

Πρόγραμμα Σεμιναρίου:

Μάρτιος

1ο Σεμινάριο

  • Εισαγωγή στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική
  • Ασκήσεις σωματικής και ενεργειακής αυτοβελτίωσης
  • Βασικές αρχές Shiatsu
  • Πρήνης σειρά τεχνικών (Μεσημβρινός Ουροδόχου Κύστεως)
  • Ενδείξεις και αντενδείξεις

Απρίλιος

2ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Η βάση της ανατολικής ιατρικής
  • Γιν/Γιανκ
  • Η έννοια του Ki (Qi)
  • Τι ειναι Tsubo
  • Kuo-Jitsu
  • Τα 5 στοιχεία
  • Εμβάθυνση στις τεχνικές του μεσημβρινού της Ουροδόχου Κύστεως (Ο.Κ)
  • Εντοπισμός κύριων σημείων της Ο.Κ
  • Εφαρμογή των βασικών αρχών του Shiatsu και του Kugo-Zitsou

Μαίος

3ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Διατάσεις και κινητοποιήσεις αρθρώσεων άνω άκρων
  • Το στοιχείο του Μετάλλου
  • Τεχνικές στον μεσημβρινό του πνεύμονα (ΠΝ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις κύριων σημείων ΠΝ
  • Τεχνικές στον μεσημβρινό του παχέος εντέρου (ΠΕ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις κύριων σημείων ΠΕ
  • Διατάσεις και κινητοποιήσεις των αρθρώσεων των κάτω άκρων
  • Το στοιχείο του Νερού
  • Τεχνικές στο μεσημβρινό του Νερού (Ν)
  • Εντοπισμός και χρήσεις κύριων σημείων Ν

Ιούνιος

4ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Επανάληψη διατάσεων και κινητοποιήσεων κάτω άκρων
  • Το στοιχείο του Ξύλου
  • Τεχνικές στο μεσημβρινό του συκωτιού (Σ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις των κύριων σημείων του Σ
  • Πλάγια θέση
  • Τεχνικές στον μεσημβρινό της Χοληδόχου (ΧΚ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις κυρίων σημείων κυήσεως (ΧΚ)

Ιούλιος

5ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Επανάληψη διατάσεων και κινητοποιήσεων άνω άκρων
  • Το στοιχείο της φωτιάς
  • Τεχνικές στον μεσημβρινό του Περικαρδίου (ΠΚ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις των κύριων σημείων του ΠΚ
  • Λίγα λόγια για την λειτουργία του τριπλού θερμαστή (ΤΘ)
  • Τεχνικές στον μεσημβρινό του ΤΘ
  • Εντοπισμός και χρήσεις των κύριων σημείων του ΤΘ

Σεπτέμβριος

6ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Επανάληψη διατάσεων και κινητοποιήσεων άνω άκρων
  • Τεχνικές στο μεσημβρινό της Καρδιάς (Κ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις των κύριων σημείων Κ
  • Τεχνικές στον μεσημβρινό του Λεπτού Εντέρου (ΛΕ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις των κύριων σημείων (ΛΕ)

Οκτώβριος

7ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Επανάληψη διατάσεων και κινητοποιήσεων κάτω άκρων
  • Το στοιχείο της Γης
  • Τεχνικές στον μεσημβρινό της Σπλήνας (ΣΠ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις κύριων σημείων της ΣΠ
  • Τεχνικές στον μεσημβρινό του Στομάχου (ΣΤ)
  • Εντοπισμός και χρήσεις κύριων σημείων του ΣΤ

Νοέμβριος

8ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Μέθοδοι διάγνωσης της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής
  • Διάγνωση από το HARA (κοιλιακή χώρα)
  • Ambuku (Shiatsu και μασάζ στη κοιλιά)

Δεκέμβριος

9ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Καθιστή Θέση
  • Επανάληψη πλάγιας θέσης

Ιανουάριος

10ο Σεμινάριο

  • Ασκήσεις για την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ενέργειας
  • Τεχνικές για τον αυχένα, κεφάλι και πρόσωπο
  • Εντοπισμός και χρήσεις κύριων σημείων Προσώπου
  • Διάγνωση από το πρόσωπο
  • Γενική Επανάληψη

 Διδακτικές ώρες:100

Διάρκεια σεμιναρίου:1 έτος (10 σαββατοκύριακα)

Τιμή: 890ευρώ (τιμή χωρίς απο Φ.ΠΑ). | Κάντε on line την εγγράφη σας εδώ.