For english information click here Κάθε χρόνο, το Ευ Ζειν διοργανώνει εναλλακτικές καλοκαιρινές διακοπές με γιόγκα σε πανέμορφα Ελληνικά νησιά. Οι προορισμοί μας είναι λιγότερο γνωστά νησιά, που παραμένουν ανεξερεύνητα, έχουν ιδιαίτερo πολιτισμικό ενδιαφέρον, οικοσύστημα και ιστορία. Στις εναλλακτικές διακοπές μας, οι συμμετέχοντες στα μαθήματα της Γιόγκα απολαμβάνουν μια ολοκληρωμένη πρακτική, που είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες τους. Προσφέρουμε ένα πλήρες πρόγραμμα διαφορετικών μεθοδολογιών γιόγκα, όπως: - Iyengar,
- Scaravelli,
- Pranayama- ασκήσεις αναπνοής,
- Vinyasa,
- Γιόγκα που εκτελείτεται σε ζευγάρια
- Θεραπευτική γιόγκα του κύκλου και σταυρού που είναι ιδιαίτερα ευεργετική σε άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα και αποτελεί την προσωπική μεθοδολογία της Σοφία Χατζηπαναγιώτου.
Επίσης, παρέχουμε προαιρετικό ομαδικό πρόγραμμα με επισκέψεις σε τόπους αρχαιολογικού και ιστορικού ενδιαφέροντος, σε μέρη σπάνιας φυσικής ομορφιάς, πεζοπορία, εκδρομές με σκάφος και γεύματα με τοπικά βιολογικά εδέσματα. Κάθε μας εκδρομή προσφέρει μια ολοκληρωμένη πρακτική της γιόγκα υπό τη καθοδήγηση των έμπειρων δασκάλων μας, αλλά και μια ξεκούραστη, αναζωογονητική εβδομάδα σε έναν τόπο μοναδικής ενέργειας. |  |
